Überforderung und Reizüberflutung nehmen zu. Erfahre, was im Nervensystem passiert, warum feinfühlige Menschen sensibler reagieren und wie Du wieder in Balance kommst.
Schlagwort: Stress
Fühlst Du Dich manchmal auch regelrecht gestresst durch diesen ganzen Entspannungs- und Achtsamkeits-Trend? Überall wo man hinschaut heißt es Entspannung hier - Achtsamkeit dort. Egal ob auf Plakaten an der Bushaltestelle, im Kindergarten, selbst Schulkinder lernen Achtsamkeitsübungen, und im Supermarkt findet man Lebensmittel, die Entspannung fördern sollen. Doch warum ist Entspannung eigentlich so wichtig? In … Raus aus dem Entspannungs-Stress weiterlesen
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